Apa O Positif Diet Golongan Darah? Tips Memilih O Positif (O + Ve) Bersinergi Diet
Tubuh manusia berhubungan dengan nutrisi sesuai dengan jenis darah. Jadi itu bermanfaat untuk memilih diet Anda sesuai dengan golongan darah. O orang golongan darah yang positif memiliki asam lambung yang kuat dan enzim masing-masing. Dengan demikian mereka mampu memetabolisme hampir segalanya.
Setelah diet yang terutama bertanggung jawab untuk kenaikan berat badan pada kebanyakan O tipe orang. Jadi ini harus dihindari.
Produk -Diary
- Gandum dan gandum produk: Gandum mengandung gluten yang mengganggu insulin yang dihasilkan tingkat metabolisme lebih lambat
- Kacang dan kacang-kacangan: ini mengandung lektin yang disimpan dalam jaringan otot
- Kubis, kembang kol, dan sawi: Ini dapat menghambat masalah tiroid mengurangi tingkat metabolisme
Berikut makanan yang direkomendasikan untuk orang-orang ini:
-Mereka Harus makan banyak buah-buahan alam alkali, seperti plum, buah dll
Jenis orang -O memiliki kapasitas pembekuan rendah. Jadi disarankan untuk makan sayuran yang kaya vitamin K
-Mereka Harus tetap berpegang pada protein tinggi, diet rendah karbohidrat
Orang-orang ini biasanya rentan terhadap penyakit berikut:
-Hypothyroidism
-Stomach Maag
Masalah pembekuan -Blood
O adalah golongan darah pertama yang diidentifikasi. Ini membawa kita ke nenek moyang pemburu kita. Mereka digunakan untuk bergantung pada pola makan berbasis daging tinggi protein. Hal ini berlaku juga berlaku saat ini. Disarankan bagi orang-orang untuk melibatkan diri dalam berbagai kegiatan fisik.
Ada pandangan negatif tentang teori ini. Hal ini diklaim pseudo-science. Kebanyakan ahli gizi dan dokter tidak setuju dengan Mr D'Adamo, pengusul dari diet golongan darah. Ini mencegah orang dari mengkonsumsi banyak nutrisi penting yang dibutuhkan untuk kesehatan yang baik.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar